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如果您的个人信息泄露了，经常接到骚扰电话，可以采取以下措施。
1、拒接或挂断电话：如果不认识来电显示的号码或不确信是否是骚扰电话，可以选择不接或挂断。
2、过滤或屏蔽电话号码：大多数手机都有拦截或过滤来电的功能，可以将骚扰电话的号码添加到黑名单中，避免再次受到骚扰。
3、向相关机构投诉：可以向相关机构投诉骚扰电话，例如电信运营商或消费者保护机构等，这些机构可以采取措施阻止骚扰电话的发送。
4、保护个人信息：尽可能避免在不安全的网站或平台上输入个人信息，如姓名、电话号码等敏感信息，定期更新密码和账户设置，确保账户安全。
5、寻求法律帮助：如果骚扰电话严重影响到了您的正常生活和工作，可以考虑寻求法律帮助，咨询律师了解相关权益和维权途径。
为了避免个人信息泄露带来的风险，建议加强安全意识，不要随意将个人信息泄露给陌生人或在不安全的网络环境中操作，定期备份重要数据并妥善保管，以防万一，如果发现自己的个人信息已经被泄露，应及时采取措施保护自己的权益和安全。